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哪些人群不可以食用香菜
文章來源:qianyuegs.com 發布日期:2019-04-08
哪些人群不可以食用香菜
眾所周知,香菜富含多種營養物質,可以利尿通便、防治感冒、健胃消食,而且它還可以做輔料,放在其它菜中可以讓菜變得更加好吃。那么請問,孕婦可以吃香菜嗎?一起來看一看唄。
中醫認為,香菜性溫味甘,可以驅風解毒,富含多種維生素,是一般蔬菜維生素含量的好幾倍,還有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷等,一般人的話,食用10克香菜葉就可以滿足人體對維生素C的需要,而且它里面含有的胡蘿卜素要比西紅柿、黃瓜等含有的胡蘿卜素多得多。
一般的人都是可以食用香菜的,會提高生育能力哦!而且孕婦也是可以吃的,不用太擔心。就是不要過量,不然會導致宮縮的,非常危險。建議孕婦不要將香菜當成主食,應該當成配料,適當的吃一點是完全可以的。此外,不要把它和黃瓜、丹皮、豬肉一起食用,因為這些食物和香菜一起吃會導致腹瀉的。
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